,,Fit desery poniżej 300kcal” to zbiór 21 szybkich, prostych, wysokobiałkowych i przede wszystkim niskokalorycznych deserów, którymi od lat wspomagają się moi podopieczni podczas robienia ,,rzeźby” i nie tylko. Must have, jeśli planujesz SKUTECZNIE zrzucić wagę i nie rezygnować przy tym z ulubionych słodkości. Twoja redukcja nigdy nie była smaczniejsza!
W środku znajdziesz m.in. przepisy na:
🍓 Proteinową piankę truskawkową
🍰 Serniczek na zimno
🍧 Błyskawiczne lody owocowe
🥣 Pudding chia
🥥 Deser Bounty
☕ Fit tiramisu
🍓 Malinową chmurkę
🌰 Fit nutellę
🍫 Czekoladowo- truskawkową fantazję
🥛 Panna cotta
🥥 Deser a’la Rafaello
🥞 Obłędne naleśniki proteinowe
🍌 Placuszki bananowe
🍫 Deser Kinder Bueno
🤎 Brownie 5-minutowe
🍎 Pieczoną owsiankę z owocami
🍫 Omlet intensywnie czekoladowy
🍌 Suflet bananowy
🍫 “Czekoladę” białkową
🍋 Omlet cytrynowy
🫐 Budyń proteinowy z borówkami
Myślisz, że podczas odchudzania tego typu posiłki są zakazane? Spójrz, jakie efekty osiągają moi podopieczni:
